Dein Wohlfühl-Paket für Regeneration, Ausgleich & neue Kraft In einer Zeit, in der Stress, Zeitdruck und ständige Erreichbarkeit unseren Alltag bestimmen, wird bewusste Entspannung immer wichtiger. Körper und Geist benötigen regelmäßige Auszeiten, um zu...
Blutegeltherapie bei Gelenkschmerzen: Natürliche Hilfe bei Arthrose & Co Wer unter Gelenkschmerzen leidet, kennt das Problem: Jeder Schritt kann zur Qual werden, Treppensteigen fühlt sich an, als würde Sand im Gelenk reiben, und selbst einfache Bewegungen...
Dass das Gehirn wichtig ist, ist allen Menschen klar. Dass das Herz Antrieb und Motor unseres Körpers ist, versteht Jeder, aber die Leber ist ein oft "vergessenes" Organ. Die Leber eines erwachsenen Menschen ist ein relativ großes, weiches, circa 1,2 kg schweres...
Die Blutegeltherapie nimmt einen großen Stellenwert in meiner Praxis ein. Umso mehr erfreut es mich, dass ihr durch die Medien des öfteren Aufmerksamkeit geschenkt wird. Allerdings ist trotzdem noch viel zu oft ein großes Fragezeichen in den Gesichtern der Leute zu...
Übersäuerung ist immer wieder ein Thema, welches meine Patienten zur Sprache bringen. Zeit, mal einen kleinen Artikel drüber zu schreiben. Oft werden Übersäuerung und Entgiftungsthemen in einen Topf geworfen - das ist ok, denn sie gehören meiner Meinung nach...
Arthrose, oder auch Gelenkverschleiß, ist eine degenerative Erkrankung, die an praktisch allen Geleneken am Bewegungsapparat auftreten kann. Ob Knie, Hüfte, Schulter, Fussgelenk oder Daumengrundgelenk: Bei Arthrose ist überall die Knorpelschicht reduziert, der...
Verspannung- Entspannung ein großes Thema in unserer heutigen Gesellschaft. Und da heute (8. August) der Weltkatzentag ist, wie ich gerade gelesen habe, dachte ich, es wäre Anlaß genug, mal ein paar Worte zu diesem Thema zu schreiben. Aber was sucht der...
SUP - Stand Up Paddling - mehr als nur ein Trendsport! Uns Hamburgern ist es schon ein vertrauter Anblick: Überall auf den Kanälen und der Alster sind bei schönem Wetter Menschen auf Stand Up Paddleboards unterwegs. Weltweit ist dies mit die am schnellsten...
Nervenschmerzen? Dagegen ist ein Kraut gewachsen! Eigentlich kommt dieser Artikel schon etwas zu spät, aber auch jetzt sieht man überall noch am Wegesrand das Johanniskraut sonnengelb blühen. Die Blüten im Garten meiner Mutter stehen gerade in schönster Pracht. Und...
Bei einem Muskelfaserriss reißen Fasern oder ganze Bündel, wodurch ein plötzlicher, stechender Schmerz ausgelöst wird. Je nach Schwere der Verletzung ist er wie auch die anschließende Bewegungseinschränkung größer oder kleiner. Die Zerrung ist eine Vorstufe, bei...