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Es ist soweit! Die offizielle Temperatur der Alster beträgt 20 Grad.  Zeit, mal wieder auf das Ausprobieren des neuen Trendsports SUP = Stand Up Paddling aufmerksam zu machen. Sicher haben Sie auch manches Mal schon die Stehpaddler beobachtet. Wir werden immer wieder gefragt, "ob denn heute schon jemand rein gefallen […]

Mikronährstoffe Die Orthomolekulare Therapie ist in der ganzheitlichen Medizin nicht mehr weg zu denken. "Orthomolekular" bedeutet soviel wie "die richtigen Moleküle" womit man sinngemäß die richtigen Vitalstoffe meint, die der Körper braucht. Die Voraussetzung für einen störungsfreien Stoffwechselablauf und einen leistungsfähigen menschlichen Organismus ist die ausreichende Zufuhr mit essentiellen Vitalstoffen. […]

Vitamin D - ich werde nicht müde, immer wieder und überall über diesen so wichtigen "Stoff" in unserem Körper zu reden. Eigentlich ist Vitamin D ja kein Vitamin, sondern in seiner aktivierten Form ein (Steroid)Hormon. Vereinfacht beschrieben, nehmen wir es über die UVB Strahlung der Sonne und damit über die […]

Zimt ist in der Weihnachtszeit nicht wegzudenken. Als Geschmacksgeber und Duftstoff treffen wir überall auf sein einmaliges Aroma. Zimt (Cinnamomum) kann aber viel mehr als Gebäck oder Glühwein zu würzen, als Duftlampenzusatz oder zu Dekorationszwecken genutzt werden. Was kann Zimt für Ihre Gesundheit tun? Zimt ist die Rinde des tropischen […]

Schilddrüsenerkrankungen sind eine häufig gestellte Diagnose unserer Zeit. Die häufigsten sind Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion- also Hypothyreose und Hyperthyreose. Viele klinische Zeichen deuten auf eine Funktionsstörung der Schilddrüse hin. Die Schilddrüse beeinflußt Wachstum und Reife, Sexualität, Herzfunktion, Aktivität von Muskeln, Nerven, Magen und Darm, reguliert die Wärmeproduktion und Stoffwechselprozesse mit. Auch […]

Darmsanierung Therapie- Mikrobiologische Therapie - Was ist das ? Nicht zuletzt durch den Bestseller von Giulia Enders "Darm mit Charme" ist die hiesige Bevölkerung mehr und mehr an den "Bewohnern" ihres eigenen Darmes interessiert. Was die Naturheilkunde schon lange propagiert, findet nun auch in der Schulmedizin mehr und mehr Beachtung: […]

Die Meisten kennen eine Labordiagnostik nur aus der Schulmedizin. Der Arzt nimmt Blut ab, checkt bestimmte Kenngrößen im Urin oder den Stuhl auf Pilze. Leider kommen hier meist nur eine sehr begrenzte Anzahl an Parametern zum Einsatz. Dies ist nicht zuletzt dem Gesundheitssystem beziehungsweise dem Erstattungssystem der gesetzlichen Krankenkassen geschuldet. […]

Brunnenkresse Eine ganz leckere wildwachsende Frühlingspflanze ist die Brunnenkresse: Ihre Schärfe erinnert etwas an Radieschen. Kein Wunder, denn sie gehört ja auch wie dieses zu den Kreuzblütlern, die die sogenannten Senfölglykoside enthalten. Wir können sie an feuchten Standorten finden, die naturbelassen sind. Die Stängel der Brunnenkesse schlängeln sich waagerecht im […]