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Die wilde Karde - Hilfe bei Borreliose ? "Wo aber Gefahr ist, wächst das Rettende auch." (Friedrich Hölderlin) Früher kannte ich kaum Zeckenbisse ("Holzböcke"), selten mal, hatte man eine zu entfernen, wenn man viel und lange in Wald und Wiesen gespielt hatte. Heutzutage sind sie zu einer Plage geworden. Meine […]

Verspannung- Entspannung ein großes Thema in unserer heutigen Gesellschaft. Und da heute (8. August) der Weltkatzentag ist, wie ich gerade gelesen habe, dachte ich, es wäre Anlaß genug, mal ein paar Worte zu diesem Thema zu schreiben. Aber was sucht der Weltkatzentag denn nun hier- auf einer Seite für Naturheilkunde […]

SUP - Stand Up Paddling - mehr als nur ein Trendsport! Uns Hamburgern ist es schon ein vertrauter Anblick: Überall auf den Kanälen und der Alster sind bei schönem Wetter Menschen auf Stand Up Paddleboards unterwegs. Weltweit ist dies mit die am schnellsten wachsende Sportart. Gesundheitliche Aspekte beim SUP - […]

Nervenschmerzen? Dagegen ist ein Kraut gewachsen! Eigentlich kommt dieser Artikel schon etwas zu spät, aber auch jetzt sieht man überall noch am Wegesrand das Johanniskraut sonnengelb blühen. Die Blüten im Garten meiner Mutter stehen gerade in schönster Pracht. Und so möchte ich hier nun doch noch dieses Jahr Wissenswertes zum […]

Bei Achillessehnenschmerzen wird die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht (LNB) oft und gerne durchgeführt. Diese Schmerzen entstehen hier meist durch Reizungen oder immer wiederkehrende (kleine) Entzündungen an der Achillessehne. Dieses ist beispielsweise bei Läufern oder Fussballern vielfach bedingt durch eine (unbewusst) kurztrainierte Wadenmuskulatur. Hier müssen also rundum die Strukturen des […]

Der Reizdarm (auch Reizdarm-Syndrom RDS) ist eine oft gestellte Diagnose, die die Betroffenen verzweifeln läßt. Meist sind es unspezifische Beschwerden im Bereich des Magen-Darm-Traktes, die schon über eine lange Zeit andauern. Die Patienten leiden, haben zum Großteil alle erdenklichen Untersuchungen über sich ergehen lassen - aber alle "ohne Befund". Aus […]

Das Immunsystem stärken macht gerade in der Erkältungszeit Sinn. Dieses Jahr schlägt die Grippewelle besonders stark zu. Gefühlt liegt halb Deutschland flach und wir haben erst Mitte Februar. Um also auch noch den Rest der kalten Jahreszeit gesund zu überstehen - oder nicht noch eine Erkältung mitzunehmen - wird es […]