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Schröpfen bei Verspannung und Erkältung
Das Schröpfen bei Verspannung und Erkältung ist eine uralte Methode, die sowohl in Europa als auch in Asien schon lange Anwendung findet. Hier und dort hatte man also bereits vor geraumer Zeit erkannt, dass der kräftige Sog auf der Haut den Reiz weiter gibt an das...
Kurkuma – Prävention und Heilen
Da ich nun fast jedem meiner Patienten schon mal etwas über Kurkuma erzählt beziehungsweise es empfohlen habe, wird es Zeit, der "Wunderknolle" auch auf meiner Homepage ein paar Worte zu widmen. Kurkuma ist wohl in den letzten Jahren eine der best untersuchtesten...
Paddle for Hope – Brustkrebs Initiative – HH
Eine Initiative für Brustkrebs Patienten ist das "Paddeln in Pink". Hamburg wird Pink meets Paddle for Hope. Der schöne Sport des SUP (Stand Up Paddling) möchte hier ein Zeichen setzen und Frauen und Männer unterstützen, die an Brustkrebs erkrankt sind. Um diese...
Gesunder Sport und Spaß auf dem SUP!
Es ist soweit! Die offizielle Temperatur der Alster beträgt 20 Grad. Zeit, mal wieder auf das Ausprobieren des neuen Trendsports SUP = Stand Up Paddling aufmerksam zu machen. Sicher haben Sie auch manches Mal schon die Stehpaddler beobachtet. Wir werden immer...
Mikronährstoffe – Bausteine des Lebens
Mikronährstoffe Die Orthomolekulare Therapie ist in der ganzheitlichen Medizin nicht mehr weg zu denken. "Orthomolekular" bedeutet soviel wie "die richtigen Moleküle" womit man sinngemäß die richtigen Vitalstoffe meint, die der Körper braucht. Die Voraussetzung für...
Vitamin D – das Multitalent
Vitamin D - ich werde nicht müde, immer wieder und überall über diesen so wichtigen "Stoff" in unserem Körper zu reden. Eigentlich ist Vitamin D ja kein Vitamin, sondern in seiner aktivierten Form ein (Steroid)Hormon. Vereinfacht beschrieben, nehmen wir es über die...
Zimt – Nur ein Weihnachtsgewürz ?
Zimt ist in der Weihnachtszeit nicht wegzudenken. Als Geschmacksgeber und Duftstoff treffen wir überall auf sein einmaliges Aroma. Zimt (Cinnamomum) kann aber viel mehr als Gebäck oder Glühwein zu würzen, als Duftlampenzusatz oder zu Dekorationszwecken genutzt...
Schilddrüsenerkrankungen
Schilddrüsenerkrankungen sind eine häufig gestellte Diagnose unserer Zeit. Die häufigsten sind Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion- also Hypothyreose und Hyperthyreose. Viele klinische Zeichen deuten auf eine Funktionsstörung der Schilddrüse hin....
